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2018年3月16日早起的意义

2018-03-16 08:50:39| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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我不喜欢从前的我，可是没有从前的我，哪里来现在的我？

我不满意现在的我，可是如果不修养现在的我，哪里来明天的我？

所以，每一个当下，都非常重要。

这个星期我对自己满意的是，起居有时，动静有时。
每天早起做早饭，保证吃得环保可口。
然后乘车上班，途中阅读小知识。
每天中午饭后散步4000步。
下班回来认真吃晚饭，然后读书、运动、学习。
十点半睡觉。

基本上就是这个套路。
恒久之心，是从按时离开热被窝做起的。

活到现在的岁数，才开始严格要求自己，我这是想干嘛呢？
想过得充实。

完成目标，是一种自我愉悦的过程。

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