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细数走逝的流年

流水带走光阴的故事.....

 
 
 

日志

 
 

2016年8月21日善待生命   

2016-08-21 08:03:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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靠着枕头被子,坐了一夜,虽然姿势难受,可我毕竟坐睡了一夜,多好啊,最后居然给睡着了。

吃过早饭,吃药,这一堆药吃完了,我会康复的吧?

若心里充满喜感,病会好得快,我相信会如此。

哮喘最难受是晚上,气道充血,呼吸就很困难,我不能说话,一说话就会很喘息。

到底有没有良方,剜根?

基因实在是太强势,记得奶奶,姑姑,爸爸都是气管炎,到我这一代人,我就演绎成了过敏性哮喘。

所以,从现在开始,我得多了解一些这方面的防护知识,从饮食,锻炼等方方面面注意保养。

女人,女人,你若要想在70、80岁的时候仍然体体面面,那么现在开始善待生命……

首先学会欢喜……
其次注重营养……
再次坚持运动……
心里常常默念佛号……

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